秋冬季作息時間表

項目

作息時間

備  注

起    床

6：50

早鍛煉廣播時間：

6：50～7：20

中午廣播時間：

12：00～12：30

下午第一次廣播時間：

14：15～14：25

下午第二次廣播時間：

18：10～18：40

早 鍛 煉

7：20

第一節課

8：20～9：05

第二節課

 9：15～10：00

課 間 操

10：00～10：20

第三節課

10：20～11：05

第四節課

11：15～12：00

第五節課

14：30～15：15

第六節課

15：25～16：10

課 間 操

16：10～16：30

第七節課

16：30～17：15

第八節課

17：25～18：10

第九節課

19：30～20：15

第十節課

20：25～21：10

晚 自 習

19：30～22：00

熄燈就寝

23：00